MEINE MITTE FINDEN

Inhalt

"In diesem Arbeitskreis, der regelmäßig stattfinden soll, werden wir mit einfachen Methoden wie

* Atemübungen
* Klangübungen
* Mantras - heilige Worte
* Mudras - heilige Gesten

unsere Gedanken zur Ruhe bringen, um dann in Stille zu meditieren.
Wir werden darüber hinaus die Voraussetzungen einer regelmäßigen
Meditationspraxis besprechen, damit Ihnen auch zu Hause das
Meditieren leicht fällt. Meine eigene Meditationspraxis ist stark
vom tibetischen Buddhismus geprägt, der sehr praktisch ist und viele
Übungen mit viel Tiefe bereit hält." Sonja

Dozent/in

Sonja Müller-Hartmann

Dauer|Ort

Therapeutikum Bachgau

Kosten

85 € (inklusive Seminarunterlagen)

Essen

Ich würde Dich bitten, einfach etwas zu Essen mitzubringen (Salat, Brot oder irgendetwas anderes). Wir werden mittags ein gemeinsames Büfett machen, wo wir dann die Speisen aller Teilnehmer miteinander teilen.
Getränke (Kaffee, Tee und Säfte) werden gestellt.

Anmeldung

Telefonisch oder über die Internetseite direkt bei Sonja! Tel. 06205 - 3055459

Termine

demnächst mehr...