Yoga

Yoga besteht aus drei Grundsäulen (Körperhaltung, Atemübungen und das Chanten). Yoga hat den Ursprung in Indien und reicht etwa 7.000 Jahre zurück. Nach dem westlichen Denken stellt Yoga einen spirituellen Weg dar. Es werden die Bereich Körper, Atmung und der Geist angesprochen.

Yogalehrer|in

Heidi Tetzel
Yogalehrerin BDY/EYU, Yogateacher KHYF
Wiesentalstraße 12
63785 Obernburg

Tel. 06022-681890
www.yoga-heiditetzel.de

Nicht erreicht man Vollkommenheit durch das Tragen des Yoga-Gewandes oder durch Gespräche über Yoga, sondern nur durch Üben.

Hatha-Yoga-Pradipika des Svatmarama